Gratis
dagpas
<<Go Back

Booty Bootcamp

Booty’s are back in business!

Door sterren als Beyoncé, Kim Kardashian en Jennifer Lopez zijn goed gevormd billen dé trend van het moment. Daarom in deze les alle aandacht voor de booty. Maar niet alleen de billen krijgen het zwaar, ook de bovenbenen, heupen, bekken, lage rug en buik komen aan bod. Om zo meer kracht en stabiliteit in het hele lage rompgebied te krijgen.

Door Booty Bootcamp krijg je:

  • mooi gevormde billen
  • sterkere heup-, en beenspieren
  • een krachtige core (buik, rug en bekken)
  • een betere conditie
  • een meer flexibele wervelkolom
  • betere spiercontrole
  • minder rugklachten
  • meer spieruithoudingsvermogen

Beschikbare tijden