Transformation Package; Body & Beyond

“Sterk zijn is meer dan spieren.”

We lanceren een nieuw coachingpakket met, naast personal training, extra focus op de kracht van binnenuit – mentale & fysieke transformatie.

Het gaat niet alleen om je lichaam, maar zeker ook om wat eronder zit: ademhaling, rust & balans

Daag jezelf uit op fysiek én mentaal niveau!

Dit pakket bestaat uit:

Vanuit Inspire Fitness Club

• Personal Training;
  Krachttraining & cardio + voeding ( schema) + metingen
• 1x per week een fysieke afspraak, inclusief training, met jouw personal trainer bij Inspire Fitness Club in Gorinchem. En een op maat gemaakt trainingsschema voor de overige (wekelijkse) trainingen.
• Een onbeperkt sportabonnement

Innerlijk werk vanuit Sanne www.sheinspiresyou.nl

Maandelijks een 2,5 uur durende sessie ademwerk (TRB® techniek) & lichaamswerk (BRTT® techniek).

Uit je hoofd, in je lichaam zakken, weg van to-do lijstjes, bomvolle mail boxen, rennen , haasten & vliegen. Een moment om met jezelf te zijn en naar je lichaam te luisteren, om hierbij fysieke spanning, stress, mentale & emotionele blokkades los te laten ⁠.

Ademwerk op basis van 7 krachtige ademtechnieken-> door diep en met aandacht te ademen ontstaat een volledig vrije ademhaling die je toestaat controle los te laten, jezelf over te geven aan het moment en los te laten wat je lang genoeg hebt gedragen.

Vanuit She.Inspires.You is er 24/7 coaching op deze weg naar transformatie.

RESET. REBUILD. RISE.

Voel je sterker, rustiger en energieker dan ooit. Het is tijd om niet alleen te werken aan je lichaam, maar ook aan wie erin woont.

Je bent van harte welkom voor een gratis & vrijblijvend kennismakingsgesprek.