Events

In een gezellige club starten we (wanneer het weer het toelaat) buiten op ons terrein met de warming up. Vervolgens trainen we binnen in de groepszaal onder leiding van een sportcoach in [...]

Het valt niet te ontkennen dat CrossFit momenteel enorm populair is, het is een trainingsmethode van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek in één trainingsvorm combineert. Gedurende [...]

Summerbody preparations! Wil je een strakkere/platte buik? Kom dan naar dit killerkwartier (en herhaal dit minimaal 2x per week zelf)! Sterke buikspieren leveren bovendien een bijdrage aan je [...]

Daag jezelf uit! Bokszaktraining voor zowel beginners als gevorderden, heren & dames! Bij deze bokszaktraining voer je in een hoog tempo diverse boks- en trapcombinaties uit. Door de hoge [...]

Een combinatie van Power Yoga & Vinyasa Yoga Vinyasa is een dynamische vorm van Yoga. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow Yoga. Een serie houdingen op de beweging van je ademhaling. De les [...]

INSPIRE Fitness Club gaat Jeugd Kickbokslessen aanbieden in samenwerking met Kickboxing Academy. Kickboksen voor Jeugd in de leeftijd van 11- 16 jaar Persoonlijke & sociale ontwikkeling, [...]

Booty’s are back in business! Door sterren als Beyoncé, Kim Kardashian en Jennifer Lopez zijn goed gevormd billen dé trend van het moment. Daarom in deze les alle aandacht voor de booty. Maar [...]

Wij dagen je uit bij ons kennis te komen maken met het vernieuwende SYNRGY360-concept. Een enerverende & inspirerende fitnesservaring toegankelijk voor iedereen. De INSPIRE coaches geven hier [...]

Kids kickboksen Kickboksen is een geweldige sport voor kinderen. Veel ouders zijn wat huiverig om hun zoon of dochter op kickboksen te doen. Er gaan soms negatieve verhalen over kickboksen rond [...]

It’s time to dance !! Wat? Dé les waarin je ongemerkt in shape blijft, of komt. Op energieke Latin muziek werk je aan je fitheid en conditie. Je kunt Latin Shape vergelijken met Zumba: een [...]